晴れの日が少ないな

朝、ふと窓ごしにベランダを見たらイトトンボが飛んでいた
ちっちゃくて糸みたいに細くて、おしりがちょこんと青くて
ツンツンと窓をつつくみたいに飛んでいて、少し網戸につかまって休んで、どっかへ飛んでいった
イトトンボなんていう名前を思い出したのも小学生以来とかだと思うけど
なんでかパッと思い出せてうれしかった
川辺にいるイメージなんだけど、住んでるあたりは緑も多いからこのへんに生息してるのかな
なんかうれしい出来事

ここ3日くらい、23時〜0時位に寝て、朝5時半〜8時くらいに起きてる
いい感じに早寝早起きしてる
ほんとびっくりするんだけど、早めに寝るだけでこんなに頭も身体もスッキリするんだな…
身体がだるくなくてびっくりする
気圧のせいにしてたの、だいぶ生活リズムのせいでもあった

朝起きたらフィットボクシングやってる
今までは深夜1時半〜2時すぎに始めて3時くらいに終わる感じだったから
「これをやらないと眠れない」という変なプレッシャーがあったんだけど
朝やっちゃえば早々にノルマ達成できてプレッシャーもないので良い
余裕があれば、夜お風呂入る前にもやりたいな

部屋も片付けたし、生活リズムも整えようとしてるし、自宅仕事もしてるし
私めちゃくちゃ前向きに頑張っている…のでは?!
やりたいこと、やろうと思ってたことを実際に行動に移すのって、
わたしの場合、自分が思っていた以上に時間がかかるんだな…と思うけど
ゆっくり自分のペースで1つ1つ取り組めたらいいんじゃないすかね…みたいな感じで自分を励ましながら
自分と元気を取り戻している感じ
このことを何度も書いてる気するけど、頻繁に書くことでちゃんと実感したいので何度も書く

ほんとはもっと、仕事辞めてからパッとこうするつもりだったんだけど
まず取り掛かるまでに1ヶ月くらいかかっちまったぜ…
ちゃんと診断とかされてないけど鬱っぽかったのかな…
そんなダメージ受けてた自覚もなかったんだけど
今は自分でものすごく、回復中だなー充電期間だなーという実感があるから、
やっぱりダメージ受けてたんだろうな
逃げるのって大事…

あとは創作の感覚を取り戻したいな〜〜〜マジでな
創作も、しばらく休むとやっぱだいぶなまってしまうのを実感してる
でもま、これもゆっくりだけどなんとかなるだろう
焦らずに、自分のペースでやってくぞ…
焦らないのが本当むずかしい