近所には飲食店が本当に少ないんだけど、唯一あるといっていい中華料理屋が何食べても美味しくてビビる
写真はほうれん草のニンニク炒め
このほうれん草…肉ッ！？というくらい美味しい
実際、葉が肉厚で美味しいほうれん草なんだと思うけど、葉がちゃんと葉の形を保ったまま油でコーティングされている
家で再現しようとしたけど、すぐにほうれん草から汁気が出てシナッ→ビシャッとしてしまう
火力の問題なのかも
たっぷりの油で、一瞬だけジャジャッと炒めているのかな
今日昼食を食べに行ったら満席で、うんうんそうだよね…そうであってくれ！と嬉しくなった
この地域はこの店だけに全部振り切ってるのかもしれない
ほうれん草、かなり好き
カリウムが塩分排出してくれるらしいし
ただ、ほうれん草みたいにシュウ酸が多い野菜はあんまり食べすぎると尿道結石になるので、食べ過ぎもよくないらしく控えめにしてるけど
最近は、ほうれん草同様カリウムが多いのにシュウ酸が少ない小松菜をよく食べるようにしている
でも小松菜とほうれん草の美味しさってやっぱ全然別なんよな
しかし最近はなんでも高いから、小松菜がスーパーで5株98円とかで売ってると、おん？！ってなる
野菜って安いと嬉しいけど、安すぎるとそんなの商売になるのか？！と不安になってしまう
というか小松菜って今までの人生でほぼ無視してきたな…チンゲン菜とかも割と…
葉っぱ部分は好きなんだけど、茎とか株元の食感が好きじゃなかった（今は好き）
絵文字のコレ→🥬はほうれん草なのか？
以下、ただの通院日記（いつもだけど）
37週の妊婦健診
今日から正期産＝いつ産まれてもおかしくないらしい
が、実際はお産が始まるためにも 身体にはいくつかの準備段階があり…
ただ待っているだけでは、そんなに当たり前に陣痛やお産が始まるもんでもないらしい
その事もあって昨日は無理しすぎちゃったけど、普通に過ごすのとお産を促すような生活の間をとるのが難しい
とりあえず内診などの結果、今週や来週頭に突然…っていう確率はそんなに高くなさそう
でも、とはいえどう過ごすべきなんだろ〜
私は何か気掛かりがあるとずっとその事が頭の片隅にチラついて何も手がつかなくなるタイプなので、気もそぞろにあと２週間過ごす事になるのか…
出来れば色々やっておきたいんだけど、手指は全く思ったように動かせないし、ほぼ何もできずつらい
とりあえず今日以降は、自宅や病院から30分以上かかるようなところには外出しないようにとのこと
あと、夜間は外敵から狙われる事が少ないという動物的側面から、産気づくことが多いらしい
人間って、生きる上で自分たちの動物としての側面を忘れすぎているよな
検査（採血と採尿）のために朝食を我慢していたので、検査が済んですぐに、意気揚々とサンドイッチを買って食べてしまった
が、その後血圧を測ることをすっかり忘れていた…
なので「あれっ、今日はなんか高いですね…」と言われる始末
もう一回測ったら通常どおりの数値だった
食欲に負けるな
診察前、NST（ノンストレステスト）というのを40分ほど受ける
お腹にモニターをつけて、赤ちゃんの心拍数や、お腹の張りを計測するというやつ
私はただ横たわっているだけなのだが、赤ちゃんがお腹のなかで寝返りをしまくってなかなか捕まらず、モニターを開始するのに20分ほどかかる
ようやく心拍が計測できる位置におさまり、まるで馬が駆けるかのような速いBPMの心拍音が聴こえる横で、『女の園の星』を読みながら40分経過するのを待つ
お腹が大きくなってからは横向きにしか寝ていない（というか寝られない）んだけど、このテストのときは仰向けに寝かされるため、子宮の重さで内臓や腰がかなり圧迫されて苦しい
終わったあと腰が痛くてベッドから起き上がれず、看護師さんに手を貸してもらった
起き上がるときに腹圧を入れる事ができないので、ひっくり返ったコガネムシのように脚をジタバタすることしかできなくて恥ずかしい
病院行くと一日それで終わっちゃうな
と思いつつ、今や家にいても出来る事がほとんど無いので何か用事があった方が張り合いが出る…