今日は午前中だけ仕事して早々に帰った
月〜木で働きすぎたら、金曜をなるべく早上がりすることで調整している
しかし今週は昨日おとといが身体がダルダルで、思ったより全然活動できなかった
それでも金曜は早上がりしているという…
たまにはそういう週もあるさ…
アッ！眠…
最近毎日眠い
夕方というか、19時ごろにかなり眠くなってしまう
中途覚醒はそこまで気になる感じでは無いので、あんま服薬の影響はないのかも
最近、Apple Watchのフィットネスを頑張ってる
謹賀新年チャレンジのワークアウトバッジがもらえて嬉しい
今年に入ってから、ムーブリング（一定カロリー分動く）、エクササイズリング（一定時間運動）、スタンドリング（一定時間立つ）の3つのリングを7日間連続で閉じる（達成する）ともらえるバッジらしい
これ、バッジがもらえるだけでその他には特に何もないんだけど、もらえるとちょっと嬉しいんだよな…