今日はてんやわんや
例によって不健康日記です
人は健康であること、それが一番大事(大事MANブラザーズ)

 

朝、調子の悪そうな夫の声で目が覚める
いつもは朝遅いのでどうしたのかと尋ねると「胸が痛むから車で病院まで送ってほしい」と弱々しい声…
救急相談センター(#7119)に電話したところ、救急車を呼ばなくても大丈夫そうということではあったんだけど
なんかもう明らかに様子がおかしかったので、すぐに着替えて車を出すことにした
私は臨月なので、運転中に破水とか陣痛きたら怖いし、ここ最近運転はやめてたんだけど
今回は5分くらいのところにある病院だったのと、状況が状況だったので、とりあえず車ですぐ向かう事にした
その間も、隣でうなだれている夫…

病院に着いてからも、夫の脈が飛びすぎて血圧がうまく測れず
「歩かない方がいい」と言われ、車いすで運ばれていく夫を見て不安になる
診断の結果「結構やばそう」という事で、近所のさらに大きい病院に行くよう言われ紹介状を書いてもらう
そっちの病院に移ってからはさらに精密検査を受け、合間合間で長い待機時間を過ごした
最近は私もだいぶ慣れたけど、病院て本当待つよな…
紹介状を書いてもらったのと、緊急性が高そうということで、それでも待たずに済んだ方だとは思うけど
結局、朝8時くらいに家を出てから15時半くらいになってようやく、心房細動という不整脈の診断をもらった
え…!? 怖すぎ…
心臓の心房という部分が、ブルブルと痙攣するようにして脈が乱れる不整脈らしい 怖怖怖
今回は、紹介状を書いてもらった病院に移ってからは全て正常値が出たので、頓服薬&経過観察という事になった
えっ、それで大丈夫なの…?!
私がこないだ指摘された不整脈も、飛びまくってるけどまあ今のところ大丈夫なんで…みたいな事言われてたけど
正解の脈がわかんねえよ

私は私でこのところ高血圧ぎみで、朝夕にきっちり2回血圧を測るように言われてたんだけど
朝のそんなバタバタで動揺や不安もあったのか、起き抜けに測った際、上が160という異常値が出てしまった
え?!と思い、深呼吸をしてもう一度測ろうと思ったけど、あまりに時間的余裕が無かったので、とりあえず夫の病院へ移動し、診察を待っているあいだ、待合室においてある血圧計で再度測ることに
が、そこでも2回とも異常値が出た
病院を移り、昼ごろになってからもう一度測ってもやっぱりやばいので、夫の診断が終わる頃になって産婦人科に電話をかけた
数値を伝えると「直行で、今すぐに来てください!」との事
は、はい…
そして、そのまま入院になった
母子手帳とか入院書類とかは常に持ち歩いてたからよかった〜
けど、割と着の身着のまま…
入院用の荷物はすでに家にまとめてあるので、明日以降夫に持ってきてもらうことにした
が、夫も…大丈夫なのか…?
今まで大病した事がないので、なんかショックを受けてボーッとしていた
もう休んだ方がいいよ
ていうかこのところずっと無茶な働き方(働かされ方)してるからだと思う…

…ということで、出産が終わるまで入院と相成りました
といっても緊急入院というわけではなく
もう38週なので、高血圧含め病院の管理下に置いて調整して、このまま分娩まで安全に持っていきましょうという
いわゆる管理入院というやつ
もともと入院日を決めて計画入院をしようとしていたので、外でいきなり破水…とかよりは良かったと思う
私はそういう状況でパニックになりやすいので…
とはいえ夫を家に1人残して大丈夫なのか?という不安も残りつつ

人間、何をやっても、結局健康が一番大事なんだなと思う1日だった…

 

入院ご飯1日目_夜
病院の夕ご飯
カロリーメイトがなんかシュール
この感じで600kcal超えてるらしい
外食の丼ものとか800kcal超えてて高カロリーだなと思ったりするけど、これ見ると嘘なんじゃないかなと思う
実際カロリーメイトの分がだいぶ占めているとは思うけど、じゃあ普段の食事のカロリーってやばくない!?
塩分もさあ
私はもう終わりだ…

おいなりさん
おいなりさん作った
こないだも作ったんだけど、写真撮らずにすぐ食べてしまったため…
最近謎に助六寿司(おいなりさんと巻き寿司がセットになってるやつ)にハマっているので、作るの簡単なおいなりさんの方で…
写真だとわからないけど小松菜入り
なんか春っぽいし、若菜ごはんが好きなので…
でも減塩しようと思って小松菜の味付けをごく薄味にしたら、ほとんど小松菜の味わからんくなってしまった

巻き寿司も作りたいな
巻きたい、巻かせてくれ!
あの、巻くための道具が無いけども…
あれなんて名前?
※巻き簾(まきす)でした

 

アスパラ菜
道の駅的なところで買った、菜の花…ではなく、アスパラ菜
食感がアスパラと似てるらしく、こういう名前が付いてるそうなんだけどどうなんだろう
別名、オータムポエムとも呼ぶらしい
何故

アスパラ菜炒め
オリーブオイルで、ニンニクとベーコンと一緒に炒めた
あなたっていつもそう…すぐ炒めるのね…
食感、アスパラと似てるか〜? そうかなあ
でも美味しかった

 

✍️漫画
今日も無理繰りなんとか1コマ描いたけど、手がしびれててろくに描けないので、コミティアまでに完成させるのは無理そうです…ウウウ
こないだよく描けた原稿のコマをキャプチャーして、しげしげ眺めたりした
自分でも気に入ってるコマとかは、本当に思い描いたとおりに描けてて嬉しい
ウー、ほんとに絵描きたくて仕方ない。。
はやく手のしびれ、引いてくれ〜

引き続き鼻炎症状と後鼻漏がひどいので、耳鼻咽喉科へ
花粉症なのもあると思うけど、毎日喉の奥を鼻水で塞がれているようだぜ…!
そう思って満を持して(?)行ったんだけど
鼻カメラで見てみてもなんとも綺麗な鼻腔で、期待はずれだった
鼻うがいせずに行ったのに…じゃあ一体全体なんでこんなに不快なんだ

先生は「うーん…鼻カメラで映らない副鼻腔が炎症を起こしている場合もあるんですが…」とは言ってたけども
鼻うがいすると相変わらず具合は悪そうだし、謎
とりあえず薬を追加してもらった

モンテルカスト錠
追加してもらった薬
これ、こないだ恐山さんが日記で書いてたのと同じ薬だな
名前がモンテ・クリスト伯に似てるやつ

 

お蕎麦
耳鼻咽喉科の帰りにお蕎麦を食べた
平日の昼間に1人でのんびり食事…なんてことも、しばらくは無いんだろうな〜と思って
近所で働くOLさん同士の会話が聞こえてきたり、タクシーの運転手さんらしき人が出入りして、のどかな時間だった
蕎麦屋で蕎麦が出てくるまでの時間みたいなのって、人生において大事な気がする
そういう時間を楽しめる余裕も大事にしたい

カロリー制限したい中でも、お蕎麦はヘルシーだろ!って思ったけどどうなのか
カロリーもだけど、高血圧ぎみだから塩分控えないと…

 

桜?
見かけた桜? たぶん桜
もう春じゃ〜ん🌸

あんみつ
いつものゴルフ場カフェで作業
…したかったけど、例によって手のしびれで全く集中できず!!
自宅よりもゴルフ場の方が分娩予定の総合病院に近いので出かけてみたんだけど
ただクリーム白玉あんみつを食べただけの日になってしまった
結局1コマしか描けなかった
へへ…でも1コマは1コマだ…

今日も今日とて指の関節のこわばりとしびれがひどい
毎日のように同じこと書いてるけど…めげそう
親指・人差し指・中指(正中神経)のむくみが尋常じゃなく…今朝は「ばね指」にもなってしまい途方に暮れる
ばね指、ゴルフを始めたての頃になった事あるけどひさびさだな
指を曲げたときに指の関節が折れたまま戻らず、手で直してやっとカクンと戻る感じが気持ち悪い
自分の手が機械になったみたいに言うことを聞かないので怖くなる

漢方(五苓散)の飲んでるけど、やっぱこれ、出産終えない限りは改善されないんだろうな〜…
なので、手を使った細かい作業はどうしても諦めざるを得ない感じになってる…ヒィン
包丁とかは握れるけど、ペンとかお箸とかそういう細い物を握ったりするのだけが無理
なんで…よりにもよって…
ペットボトルの蓋を開けたりも出来なくてつらい
本当につらいよ〜…!!
なお、日記をまとめて更新しているのは、手指の調子がいいときと悪い時があって、普段はメモ程度にして、比較的調子のいい時にババッとまとめて書いているからです…
😢

なんか今、webブラウザでばね指について調べているのと平行して、別タブで夕飯に作ろうと思ってたアスパラの豚肉巻きのレシピを調べてたんだけど
「ばね指」と「豚肉を巻いたアスパラ」の情報が頭の中で混線したのか、イメージがオーバーラップして一瞬指のグロ画像みたいに見えてしまい、一瞬ヒッ!と肝を冷やした

 

 

スガキヤの冷凍ラーメン
スーパーの冷食コーナーに、スガキヤの冷凍ラーメンがあったので反射的に買う
スガキヤって名古屋のチェーン店なので、関東育ちの私には基本的には馴染みがないはずなんだけど
幼少の頃に行っていたショッピングモール(今で言うロピア)の中になスガキヤが入っていた
ラーメン以外にも、ソフトクリームとかあんみつ?もあった気がする
母とスーパーで買い物を終えた後袋詰めをしていると、その前にあるスガキヤから「スガキヤの匂い」としか形容しようのない美味しそうな匂いが漂ってきて、実際何度もイートインをした覚えがある
なんなんだろあの匂い…スープ? 麺?
長年、麺の匂いだと思ってたんだけど、豚骨ベースに魚介だしが効いてる匂いなのかもしれない
今日買った冷凍ラーメンは、その時以来のスガキヤなんだけど
実際作ってみるとあの「スガキヤの匂い」はそこまでせず、ちょっと残念
ていうか私まだ鼻詰まってんのかも…
やっぱ本場の名古屋に行って食べるべきか?!
名古屋って昔出張で一回行ったきりかも
一番近いところだと静岡にあるらしいけど、静岡に行ったらさわやかとかうなぎとか餃子食べたいし…

なんとなく具合が悪く、終日家の中で過ごした
言うて家の中では普通に過ごせる程度には元気なんだけど
絵は手が痛くて描けず、ゲームも読書も、アニメや映画の鑑賞もいまいち集中できず
なんもできん…
なんも…
アー

おまけにお腹がチリチリピリピリしてかゆい
かゆくても掻くとよくないらしいので我慢
ここ1週間で、妊娠線が一気にへその周りまで広がってきた気がする
もー張り裂けそうなんですけど…
一体いつ?!

 

去年くらいに突如、鼻の頭に2つほくろができた
別にそれぞれ普通の大きさではあるんだけど
2つの位置が近すぎて、二星球のようで気になる
顔全体のほくろでいうと、子どもの頃は目の下に1つしか無かったのに今では全部で8個くらいある
もともと情報量が少ないというか特徴の薄い顔なんだけど(よく記憶に残らない、似顔絵が描きにくい顔と言われる)ほくろの情報は増えんでいい
加齢によりターンオーバーが遅れてるってやつなのか…
子どもの頃に目の下の1つで悩んでいたのがバカバカしいぜ
そのうち全部レーザーで消し去りたい

 

コミックビーム3月号で『ファミレス行こ。』の最終回を読んだ
以下、ネタバレありの感想なので未読の方&コミックス派の方はご注意を…
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近所の何を食べても美味しい中華屋の炒め物
近所には飲食店が本当に少ないんだけど、唯一あるといっていい中華料理屋が何食べても美味しくてビビる
写真はほうれん草のニンニク炒め
このほうれん草…肉ッ!?というくらい美味しい
実際、葉が肉厚で美味しいほうれん草なんだと思うけど、葉がちゃんと葉の形を保ったまま油でコーティングされている
家で再現しようとしたけど、すぐにほうれん草から汁気が出てシナッ→ビシャッとしてしまう
火力の問題なのかも
たっぷりの油で、一瞬だけジャジャッと炒めているのかな
今日昼食を食べに行ったら満席で、うんうんそうだよね…そうであってくれ!と嬉しくなった
この地域はこの店だけに全部振り切ってるのかもしれない

ほうれん草、かなり好き
カリウムが塩分排出してくれるらしいし
ただ、ほうれん草みたいにシュウ酸が多い野菜はあんまり食べすぎると尿道結石になるので、食べ過ぎもよくないらしく控えめにしてるけど
最近は、ほうれん草同様カリウムが多いのにシュウ酸が少ない小松菜をよく食べるようにしている
でも小松菜とほうれん草の美味しさってやっぱ全然別なんよな
しかし最近はなんでも高いから、小松菜がスーパーで5株98円とかで売ってると、おん?!ってなる
野菜って安いと嬉しいけど、安すぎるとそんなの商売になるのか?!と不安になってしまう
というか小松菜って今までの人生でほぼ無視してきたな…チンゲン菜とかも割と…
葉っぱ部分は好きなんだけど、茎とか株元の食感が好きじゃなかった(今は好き)
絵文字のコレ→🥬はほうれん草なのか?

 

以下、ただの通院日記(いつもだけど)

37週の妊婦健診
今日から正期産=いつ産まれてもおかしくないらしい
が、実際はお産が始まるためにも 身体にはいくつかの準備段階があり…
ただ待っているだけでは、そんなに当たり前に陣痛やお産が始まるもんでもないらしい
その事もあって昨日は無理しすぎちゃったけど、普通に過ごすのとお産を促すような生活の間をとるのが難しい
とりあえず内診などの結果、今週や来週頭に突然…っていう確率はそんなに高くなさそう

でも、とはいえどう過ごすべきなんだろ〜
私は何か気掛かりがあるとずっとその事が頭の片隅にチラついて何も手がつかなくなるタイプなので、気もそぞろにあと2週間過ごす事になるのか…
出来れば色々やっておきたいんだけど、手指は全く思ったように動かせないし、ほぼ何もできずつらい
とりあえず今日以降は、自宅や病院から30分以上かかるようなところには外出しないようにとのこと
あと、夜間は外敵から狙われる事が少ないという動物的側面から、産気づくことが多いらしい
人間って、生きる上で自分たちの動物としての側面を忘れすぎているよな

検査(採血と採尿)のために朝食を我慢していたので、検査が済んですぐに、意気揚々とサンドイッチを買って食べてしまった
が、その後血圧を測ることをすっかり忘れていた…
なので「あれっ、今日はなんか高いですね…」と言われる始末
もう一回測ったら通常どおりの数値だった
食欲に負けるな

診察前、NST(ノンストレステスト)というのを40分ほど受ける
お腹にモニターをつけて、赤ちゃんの心拍数や、お腹の張りを計測するというやつ
私はただ横たわっているだけなのだが、赤ちゃんがお腹のなかで寝返りをしまくってなかなか捕まらず、モニターを開始するのに20分ほどかかる
ようやく心拍が計測できる位置におさまり、まるで馬が駆けるかのような速いBPMの心拍音が聴こえる横で、『女の園の星』を読みながら40分経過するのを待つ
お腹が大きくなってからは横向きにしか寝ていない(というか寝られない)んだけど、このテストのときは仰向けに寝かされるため、子宮の重さで内臓や腰がかなり圧迫されて苦しい
終わったあと腰が痛くてベッドから起き上がれず、看護師さんに手を貸してもらった
起き上がるときに腹圧を入れる事ができないので、ひっくり返ったコガネムシのように脚をジタバタすることしかできなくて恥ずかしい

病院行くと一日それで終わっちゃうな
と思いつつ、今や家にいても出来る事がほとんど無いので何か用事があった方が張り合いが出る…